Hypnose, Hypnothérapie à Aix-les-Bains,
et Chambéry
Découvrez les bienfaits de l’Hypnose et des TCC à Aix-les-Bains, et Chambéry, Thérapies Brèves efficaces pour renforcer vos ressources personnelles, sortir des pensées limitantes, et favoriser des changements positifs dans votre vie.
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Hypnose Clinique & Thérapeutique
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Sortir des habitudes, des pensées, émotions, perceptions & croyances limitantes, des blocages, agir, modifier positivement ses comportements, trouver les Solutions pour aller mieux. Cette Thérapie Brève soulage, sécurise, apaise, cicatrise, libère.
L’hypnose clinique est efficace dans le traitement :
- Troubles Anxieux (Ruminations, Angoisse, Peurs, Paniques, Phobies,..)
- Psycho-Traumatismes (chocs, accidents..)
- Troubles Obsessionnels (rangement, propreté, rituels, TOC)
- Troubles de l’Humeur (dépression…)
- Douleurs Aigues ou Chroniques (fibromyalgie, cancers…)
- Troubles du Comportement Alimentaire (boulimie, anorexie…) & dépendance alcool, cigarette…)
- Troubles du Sommeil
- Troubles Cognitifs (mémoire, apprentissage, langage…) Moteurs et locomoteurs (équilibre, coordination, gestes, motricité fine)
- Affections Infantiles & Adolescents (énurésie, insomnie, agitation, anxiété et peurs, préparation aux examens)
Thérapies Cognitives Comportementales
Ces thérapies modifient positivement les pensées & émotions limitantes (peurs, doutes, tristesse), développent confiance & estime de soi, sources d’action et d’apprentissage de comportements plus adaptés
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Ces thérapies permettent l’apprentissage de comportements plus adaptés, en modifiant positivement les pensées limitantes, sources d’émotions négatives (peur, colère, tristesse,), d’ajournements ou impossibilité d’agir, de ressassement des pensées, (procrastination), immobilisme, sentiment d’impuissance, insatisfaction, perte de confiance et estime de soi.
L’efficacité des TCC est validée dans la prise en charge:
- Stress
- Des troubles anxieux: troubles obsessionnelles compulsifs phobie sociale, phobie spécifique, trouble anxieux généralisé ,anxiété sociale, et trouble panique, état de stress post-traumatique
- Des troubles de l’humeur, troubles dépressif isolé et troubles dépressifs récurrents ou persistants
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